Интересное и полезное видео про упражнение вакуум для живота. Это упражнение можно делать как дома так и в тренажерном зале. Упражнение вакуум для живота очень простое.

В данном видео представлено 2 варианта упражнения вакуум:

  • Упражнение вакуум стоя.
  • Упражнение вакуум лежа на спине.

Оба эти варианта очень эффективны для всех желающих иметь плоский живот.

Упражнение вакуум для живота видео

Статью прочитали 331 раз.
Понравилась или помогла статья? Оцените её или поделитесь с друзьями:

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Упражнение вакуум для живота видео: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.