В каких продуктах содержатся углеводы

В каких продуктах содержатся углеводы

В погоне за стройностью люди часто впадают в крайности, прибегая к различным, жестким, изнурительным диетам, практикуют голодания, так называемые разгрузочные дни, но желаемого результата не достигают. Зачастую снижения веса не происходит, из –за недобором суточной нормы калорий, в результате чего,

Зеленый чай для похудения

Зеленый чай для похудения

Вы можете себе представить свой завтрак, обед или ужин без чашки ароматного тонизирующего напитка, который зовется зеленым чаем? Ну конечно же нет! Зеленый чай считается самым полезным и натуральным продуктом для организма человека, так как выращен без химикатов и генных

Айва польза и вред для организма

Айва польза и вред для организма

Айва — это плодовое дерево, дающее красивые и душистые плоды. Это одно из древнейших культивируемых пород фруктовых деревьев. Еще в доисторические времена этот чудесный плод пользовался большим успехом из-за своего полезного витаминного состава. А в древней Греции он был символом любви

Сельдерей для похудения: полезные свойства и противопоказания

Сельдерей для похудения: полезные свойства и противопоказания

Сельдерей- очень полезный витаминный овощ. Его корни, стебли, черешки, листья-полностью употребляются в пищу. Полезные свойства сельдерея известны еще с глубокой древности. Народные целители широко использовали сельдерей для приготовления целебных настоек и мазей. А вот с XVIII века его признали культурным

Как правильно пить воду в течение дня чтобы похудеть

Как правильно пить воду в течение дня чтобы похудеть

Вода – верный спутник похудения Когда речь заходит о похудении и правильном питании, одной из основных рекомендаций предлагается употребление большого количества воды. И это совершенно обоснованно. Ученые сошлись во мнении, что чистая вода является не только источником здоровья, но и

Вода Сасси

Вода Сасси

При существующем большом разнообразии способов сбросить лишний вес, все врачи-диетологи сходятся в одном — при любой диете значение воды в рационе человека трудно переоценить. Поддержание водного баланса жизненно необходимо для нормальной работы организма, слаженного функционирования его систем. Вода Сасси —