Куриная диета
Популярные диеты

Куриная диета

В куриной диете как понятно из ее названия главным продуктом позволяющим не набрать вес, и при этом вкусно питаться, является куриное мясо, которое можно приготовить различными способами.
Также помимо курицы можно употреблять в пищу такие продукты как: овощи, овощи и фрукты, картошка, блюда из риса, овощные низкокалорийные салаты, различные натуральные соки, алкогольвино или пиво не более бокала в сутки.

Весь дневной рацион питания нужно придумать так что бы, половина употребляемой пищи состояла только из курочки, а вторая половинка, из списка продуктов которые разрешены выше (смотрите 2 абзац).
Когда вы будете худеть по куриной диете, то в сутки Вы будете получать примерно 1200 калорий, которые будут плавно и равномерно распределяться по всему Вашему организму.
Куриную диету требуется соблюдать семь календарный дней, за эти семь дней Вы вполне можете сбросить до пяти килограмм лишнего веса.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *